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When a lot of us consider exercising with lower pain in the back, we think about workarounds. As in, “is that squat going to hurt? And what variants can I sub in to prevent a

?Quieres hacer ejercicio de estiramiento en cualquier momento y en cualquier lugar? Puede entrenar casi todo tu cuerpo: piernas, gl?teos, cintura, busto, espalda, hombros, brazos, etc. Kit Conjunto De Bandas De Resistencia 3 Piezas?Quieres hacer ejercicio de estiramiento en cualquier momento y en cualquier lugar? No es necesario gastar mucho dinero y tiempo para ir al gimnasio. En casa, en la oficina o de vacaciones, puede disfrutar de su propio momento de ejercicio.Nuestro conjunto de bandas de ejercicio es un producto ideal para el entrenamiento diario, la quema de grasa, el entrenamiento avanzado y el calentamiento o estiramiento despu?s del yoga. Puede entrenar casi todo tu cuerpo: piernas, gl?teos, cintura, busto, espalda, hombros, brazos, etc.-> Material de l?tex 100% naturalNuestros Gomas Elasticas Musculacion est?n hechos de l?tex natural de alta calidad, con alta elasticidad, suavidad, sin olor y amigable con la piel. Los ejercicios de gomas elasticas pueden extenderse hasta 3 veces su longitud normal y el material es resistente a la rotura y no se deformar? incluso despu?s de estiramientos repetidos. Despu?s del uso, tambi?n puede simplemente limpiarlo con agua y las bandas el?sticas no se pegar?n despu?s de limpiar.-> Aplicabilidad m?ltipleEl conjunto de bandas elasticas fitness no solo es adecuado para atletas profesionales j?venes, sino que tambi?n es ?til para los ancianos. Ya sea el ejercicio de calentamiento para atletas antes del deporte, los ejercicios de esqueleto para personas mayores o los ejercicios de culturismo para j?venes, la banda el?stica Es un equipamiento deportivo indispensable.-> Ligero y port?tilUn cintur?n de entrenamiento se almacena en el bolsillo incluido. Puedes entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar. Ideal para entrenar en casa, en la oficina, en el gimnasio, al aire libre o incluso en la carretera. Adem?s, las instrucciones pueden ayudar a los principiantes a aprender varias acciones de capacitaci?n.-> Garant?a de servicioNuestro lema es: “Ofr?zcales calidad. Ese es el mejor tipo de publicidad”. Si no est? satisfecho con Bandas resistentes o tiene un problema de calidad con el producto, cont?ctenos y le brindaremos una soluci?n que te satisfar?.-> Adecuado para todosUn conjunto de Goma Elastica Fitness contiene 3 bandas el?sticas de diferentes niveles. Ya sea usted es un principiante, un profesional, un hombre o una mujer, puede ajustar f?cilmente su entrenamiento en funci?n de su fuerza y flexibilidad muscular.- Nivel de luz: Rosa 1500 mm * 150 mm * 0.35 mmResistencia a la fuerza ligera, ideal para ejercicios de calentamiento para el atleta profesional y rehabilitaci?n para el fr?gil.- Nivel medio:Verde 1800 mm * 150 mm * 0.35 mmTensi?n agradablemente presente, ?ptima para la mayor?a de los ejercicios de pie, acostado y sentado.- Nivel pesadoAzul 2000 mm * 150 mm * 0.45 mmFuerte y gran resistencia, para fortalecer grupos musculares fuertes en la parte superior del cuerpo y las piernas.-> Nota:- Coloque las bandas de resistencia en un lugar fresco y seco si no lo usa.- Despu?s del uso, limpie las bandas de resistencia con agua o un pa?o h?medo.- Despu?s de la limpieza,coloque las bandas de resistencia en un lugar fresco.->Paquete incluido- 3 x bandas de resistencia

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Product Description+ • Sleek shiny fabric finish • High-waist band to help hold you in for no bad angles• Sweat-wicking technology to keep you dry and comfortable• Butt shaping design• Second-skin fit for a secure feel• TLF front and rear reflective logosThe Diamond High-Waisted Black Workout Leggings feel as good as they look. Featuring our highly coveted shiny, 4-way stretch fabric with innovative sweat-wicking technology. A supportive high-waist band holds you in and our butt shaping design feels like a second skin, keeping you secure for squats, cardio, or any type of workout. This gym legging takes you seamlessly through your entire day. Purple & Silver Chrome also available.Complete the look with the:DIAMOND WORKOUT SPORTS BRA Product Technology Benefits + • Infi-Stretch Technology provides 4-way stretch and bounce-back properties helping keep that original shape and fit every time you put it on. Supplying shape and support in all the right places • Infi-Dry Technology provides moisture-wicking properties helping to keep you dry and cool • Infi-Defense Technology helps create an anti-microbial layer of protection from odor-causing bacteria Technical Specs + Fabric: 73% Polyester / 23% SpandexFit: Ultra-Fitted Colors: Black Chrome, Silver Chrome, Purple Chrome Model Specs: Laura is 5’10”, 125lbs, and wearing a size Small (Diamond High-Waisted Workout Leggings)

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All you need is a step or a bench for this workout!

? Decline Plank Kickback to Knee Drive x10 per side
? Plyo Step Ups x15 per leg
? Box Jumps x15
? High Plank Hand Step Ups x20
? Push Up to Rotation x12

Rest for 60 seconds x Repeat for 4-5 rounds! Product Description+ • Medium impact padded support• Removeable pads• Soft and comfy fabric blend• U-shaped neckline and a unique crisscross strappy back design• TLF front and rear reflective logos• Infi-Stretch Technology provides 4-way stretch supplying shape and support in all the right places The women’s Revive Workout Sports Bra has a smooth, body hugging fit you’ll find yourself wearing all-day. Featuring removeable pads, a U-shaped neckline and a unique crisscross strappy back. This medium support sports bra is what you need for all your low to medium impact training. Take on a HITT Session, cardio, or weight training knowing you have the mobility, support, and comfort to get you through any workout. Wear it under your favorite TLF Cropped Pullover for all-day comfort. Complete the look with the:REVIVE HIGH-WAISTED WORKOUT LEGGINGSREVIVE HIGH-WAISTED 2-IN-1 WORKOUT SHORTSTRAIN-N-RUN REVIVE SHORTSREVIVE LONG SLEEVE CROP TOP Product Technology Benefits + Infi-Stretch Technology provides 4-way stretch and bounce-back properties helping keep that original shape and fit every time you put it on. Supplying shape and support in all the right places Infi-Defense Technology helps create an anti-microbial layer of protection from odor-causing bacteria Infi-Soft Technology produces superior hand and body “feel” providing unmatched comfort Technical Specs + Fabric: 80% Polyester / 20% ElastaneFit: Ultra-Fitted – Medium Support Colors: Black, Lizard, Dusky Orchid, Golden Rod Model Specs: Valeria (brunette) is 5’8”, 122lbs, and wearing a size XS and Brianna is 5’7”, 125lbs, and wearing a size S (Revive Workout Sports Bra)

Follow @lubachabsky for more at home Glute / Booty Band Builder Exercise and Workouts!! Fun and effective at home Workouts for women. Product Description+ • Medium impact padded support• Removeable pads• Soft and comfy fabric blend• U-shaped neckline and a unique crisscross strappy back design• TLF front and rear reflective logos• Infi-Stretch Technology provides 4-way stretch supplying shape and support in all the right places The women’s Revive Workout Sports Bra has a smooth, body hugging fit you’ll find yourself wearing all-day. Featuring removeable pads, a U-shaped neckline and a unique crisscross strappy back. This medium support sports bra is what you need for all your low to medium impact training. Take on a HITT Session, cardio, or weight training knowing you have the mobility, support, and comfort to get you through any workout. Wear it under your favorite TLF Cropped Pullover for all-day comfort. Complete the look with the:REVIVE HIGH-WAISTED WORKOUT LEGGINGSREVIVE HIGH-WAISTED 2-IN-1 WORKOUT SHORTSTRAIN-N-RUN REVIVE SHORTSREVIVE LONG SLEEVE CROP TOP Product Technology Benefits + Infi-Stretch Technology provides 4-way stretch and bounce-back properties helping keep that original shape and fit every time you put it on. Supplying shape and support in all the right places Infi-Defense Technology helps create an anti-microbial layer of protection from odor-causing bacteria Infi-Soft Technology produces superior hand and body “feel” providing unmatched comfort Technical Specs + Fabric: 80% Polyester / 20% ElastaneFit: Ultra-Fitted – Medium Support Colors: Black, Lizard, Dusky Orchid, Golden Rod Model Specs: Valeria (brunette) is 5’8”, 122lbs, and wearing a size XS and Brianna is 5’7”, 125lbs, and wearing a size S (Revive Workout Sports Bra)

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