16 fitness Rezepte blumenkohl ideas

Abendessen muss nicht immer schwierig sein! ZUTATEN: Oliven?l Spray 1 Kopf Blumenkohl, Kern entfernt, in R?schen geschnitten 1 gro?es Ei, leicht geschlagen 1/2 Tasse fein zerkleinerter Parmesan 1/4 Tasse fein zerkleinerter Teilentrahmter Mozzarella 1/2 Teel?ffel Knoblauchsalz 1/4 Teel?ffel Salz 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Anleitung: Backofen auf 220 ° C…