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Um eine perfekte Muskeldefinition zu erreichen, muss erst einmal der K?rperfettanteil reduziert werden. Hier finden Sie 5 weitere Tipps f?r eine sch?ne und gesunde Muskeldefinition. #Fettabbau #Muskelaufbau #Muskeldefinition #Fitness Zeit, sich vom letzten Fett an eurem K?rper zu verabschieden. so bringt ihr eure Muckis ans Tageslicht