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Los 9 mejores ejercicios para hacer en casa Para empezar, sabemos muy bien que en el ajetreo del d?a a d?a puede ser muy dif?cil hacer ejercicio,y m?s cuando salimos de casa y a veces usar un gym es de costo MUY elevado, s?lo para ir dos veces en la semana. En ?ste art?culo te vamos a ense?ar 9 ejercicios que puedes hacer en casa y que, seg?n la ciencia, son de los mejores. Los puedes hacer en cualquier habitaci?n de tu casa, pero ubica la que m?s espacio tenga, no quieres accidentes. ?Ventajas de tener esta informaci?n? la ropa te va a quedar incre?ble. Desplantes ?ste ejercicio